Şeker alkolleri sağlıklı mı? Şeker alkolleri, kan şekerini çok fazla yükseltmediği için diyabet hastaları için iyi bir seçenek olabilir. Çoğu insan için şeker alkolü kötü olmayabilir. Ancak, çok fazla şeker tüketmek şişkinlik ve ishal gibi sindirim sorunlarına yol açabilir. Şeker alkolleri, kan şekerini çok fazla yükseltmediği için diyabet hastaları için iyi bir seçenek olabilir. Çoğu insan için şeker alkolü kötü olmayabilir. Ancak, çok fazla tüketmek şişkinlik ve ishal gibi sindirim sorunlarına yol açabilir. Şeker alkolleri ne kadar enerji verir? Şeker alkolleri ve şeker Daha az kalori: Gram başına yaklaşık 4 kaloriye sahip şekerin aksine, şeker alkolleri gram başına 0 ila…
Yorum Bırak