İçeriğe geç

Etiket: Psikolojik olarak kendimi iyi hissetmiyorum ne yapmalıyım

Yetersizlik Hissi Ile Nasıl Başa Çıkılır

Yetersizlik hissiyle nasıl baş edilir? Neden yetersiz hissettiğinizi anladıktan sonra, bu ana nedenlerle başa çıkmaya ve oradan gelişmeye çalışabilirsiniz. … olumsuz kişisel düşüncelerinize ve inançlarınıza meydan okumak. … her zaman bir karşılaştırmadan kaçının. … sevdiğin şeyi yap. Yetersizlik hissi neden oluşur? Yetersizlik hissi genellikle geçmişin geçmiş deneyimlerinden kaynaklanır. Özellikle çocukluk deneyimleri bu duygunun temelini oluşturabilir. Çocuklukta olumsuz deneyimler, aile ilişkilerindeki sorunlar veya travmatik olaylar, benliğin güvenini ve benliğin değerini algılayabilir. İnsan kendini neden yetersiz hisseder? Yetersizlik duygusu yetişkinlikte de ortaya çıkabilir; Aldatma, aldatma, aşağılama ve zorbalık gibi travmatik deneyimlerin eksikliğini tetikleyebilir. Daha önceki başarısızlık deneyimleri, kendi kendine güveninize zarar verebilir…

Yorum Bırak
mecidiyeköy escort deneme bonusu
Sitemap
kralbettürk ifşaholiganbetbets10intrafilm