Memeyi hangi gıdalar büyütür? Süt ürünleri ve soya daha büyük göğüsler için etkilidir. Bir gün soya sütü, ertesi gün tofu kullanın. Tavuk butları yemek göğüs büyümesini artırır. Keten tohumu, darı ve arpa göğüs büyümesini destekler; ayçiçeği, kabak ve anason tohumları göğüs gelişimini uyarır. Memeyi ne büyütür? Östrojen, büyüme hormonu ve prolaktin gibi meme boyutunu artıran hormonlar soya fasulyesi, fındık, brokoli, lahana, kuru incir ve omega-3 açısından zengin balıklarla artırılabilir. Başka bir deyişle, bu besinler meme büyümesinde aktif rol oynayan östrojen ve kadın büyüme hormonu gibi hormonları tetikleyebilir. Göğsü küçük olanlar ne yapmalı? Sağlıklı ve dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli…
Yorum Bırak